Gospelliikunta vetää väkeä – "Tanssi gospelin tahtiin avaa kehon ja mielen"
Eeva Salonen sanoo, ettei tunnilla voi tanssia väärin. ”Gospelliikunnan kautta olen oppinut hyväksymään kehoni ja päässyt nauttimaan liikkeen tuomasta mielen vapautumisesta.” Kuva: Jani Mahkonen
Jani Mahkonen
Kehollisuutta, hengellisyyttä, oppimista, onnistumista, heittäytymistä, armoa, vapautta, iloa, virkistymistä ja yhdessäoloa. Ainakin sitä gospelliikunta on Eeva Salosen mukaan.
Salonen, koulutettu ohjaaja, on vetänyt gospelliikuntaa Orimattilassa vuodesta 2014, ja syyskuusta alkaen gospelin tahtiin liikutaan myös Hollolan Sovituksenkirkossa.
Gospelliikunta sopii Salosen mukaan kaikille ikään, sukupuoleen tai liikunnallisuuteen katsomatta.
– Matalan kynnyksen liikuntaa. Askeleet ovat samoja, joita otetaan arjessa. Yksi eteen, kaksi taakse, pysähdys ja ympäri. Kun askeleet sovitetaan rytmiin, keho lähtee tanssiin, hän tietää.
Salonen sanoo, ettei tunnilla voi tanssia väärin.
– Luomme uniikkia, ainutkertaista ja näköistämme. Sellaista, mitä kehomme haluaa siinä hetkessä tehdä ja kertoa. Keho avautuu ja mieli vapautuu, kun kriitikko päässämme vaikenee.
Salosella on prosessista omakohtaista kokemusta.
– Gospelliikunnan kautta olen oppinut hyväksymään kehoni ja päässyt nauttimaan liikkeen tuomasta mielen vapautumisesta.
Sovituksenkirkon gospelliikuntatuntien takana on Hollolan seurakunta ja Lahden Nuorten Naisten Kristillinen Yhdistys.
– Vuosia sitten tällaista yritystä oli sekä Lahden NNKY:llä että Hollolan seurakunnalla. Lahdessa toiminta on kaatunut siihen, että meillä ei ole sopivaa tilaa. Hollolaan on ollut vaikeuksia löytää koulutettua vetäjää, Pirjo Kuikka NNKY:stä sanoo.
Kun gospelin tahtiin Sovituksenkirkon aulassa viimeksi liikuttiin, aula oli täynnä, Kuikka muistaa.
– Uskon, että tällaiselle on tässä ajassa sosiaalinen tilaus. Tämä on tarkoitettu ihan kaikille, kuulut seurakuntaan tai et. Kaikenikäiset, kaikennäköiset ja -kokoiset ovat tervetulleita. Haluamme tukea ihmisen positiivista kehonkuvaa ja itsetuntoa.
Kristillisyys näkyy toiminnassa.
– Jokainen tunti aloitetaan ja päätetään rukouksella.
Kuikka näkee gospelliikunnan siltana seurakuntaan.
– Moni on eronnut kirkosta ja kokee, että elämä on ruuhkaista, eikä kirkolla ole mitään annettavaa. Ajateltiin, että tässä meillä voisi olla porkkana, jolla saataisiin ihmisiä takaisin seurakuntayhteyteen. Ei isketä Raamatulla päähän, vaan viihdytään yhdessä liikkumalla.
Tunneilla tanssitaan hengellisen musiikin tahtiin.
– Sana gospel tarkoittaa evankeliumia eli ilosanomaa. Gospelin avulla on mahdollista levittää Raamatun ilosanomaa, ohjaaja Salonen sanoo.
Tunti voi olla joskus myös pilatestyyppistä liikuntaa tai venyttelyä.
– Yhdessä ryhmän kanssa mietitään, mitä halutaan tehdä. Yleensä ihmiset haluavat tanssia musiikkiin.
Kuikka haluaisi nähdä gospelliikuntatunnilla paljon nuoria aikuisia, noin kolmekymppisiä.
– Toivon, että varsinkin pienten lasten äidit pystyisivät irrottautumaan.
Eikä miehiäkään unohdeta.
– Miehet ovat yhtä lailla tervetulleita, Salonen sanoo.
Varustukseksi gospelliikuntaan käyvät joustavat vaatteet sekä liukuvat kengät tai sukat. Viiden euron vapaaehtoisella osallistumismaksulla tuetaan Naisten pankin toimintaa.
Gospelliikuntaa kerran kuussa lauantaisin Sovituksenkirkossa. Ensimmäinen kerta 10. syyskuuta kello 16.
Lue lisää aiheesta
Kun vapautuu eräästä tietystä pelosta, voi huomata, että hyvä arki löytyykin läheltä
Jani Mahkonen
”Terve sielu terveessä ruumiissa.” – Pitääkö sanonta paikkansa, hyvinvointivalmentaja Elsa Nurminen?
Elsa Nurminen miettii, että suomalainen sisu ei ole hyvinvoinnista huolehtimisessa aina pelkästään myönteinen asia. ”On huono juttu, jos elämä on esimerkiksi selviytymistä lomasta lomaan. Kunpa osaisimme hakea ja antaa apua ennaltaehkäisevästi.” Kuva: Jani Mahkonen
Jani Mahkonen
Seurakunnan lastenohjaaja Elsa Nurminen vaikuttaa myös hyvinvointivalmentajana – "Hyvinvointi kannattaa juurruttaa osaksi omaa arkea"
Kari Karjalainen (3. vas.) vetää kahta Lahden seurakuntien puhallinorkesteria. ”Harrastajille sovitukset on tehtävä helpommiksi soittaa, mutta kun niin tehdään, orkesteri soi komeasti”, Karjalainen sanoo. Kuva: Jani Mahkonen
Jani Mahkonen
Lahden seurakunnissa toimii useita musiikki- ja lauluryhmiä – kolme vetäjää kertoo, mistä heidän ryhmässään on kyse
Milja Kähkönen sai digineuvontaa Ruutuystävien projektipäällikkö Elina Waajakoskelta Marian Kammarissa elokuussa. Kuva: Jani Mahkonen
Jani Mahkonen